অ্যাথলেটিক টেপের কার্যকরী নীতিটি কী?

​অ্যাথলেটিক টেপঅ্যাথলিটরা সাধারণত বেশি ব্যবহৃত হয় এবং আমরা প্রতিদিনের অনুশীলনের সময় আমাদের শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী এটি ব্যবহার করতে পারি। সুতরাং, এটি কোন নির্দিষ্ট প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবগুলি খেলতে পারে?

1। পেশীগুলির জন্য নিজেরাই,অ্যাথলেটিক টেপক্ষতিগ্রস্থ পেশীগুলির সংকোচনের ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, স্থানীয় ব্যথা দূর করতে পারে, পেশী ওভারস্ট্রেচিং হ্রাস করতে পারে এবং পেশীর ক্লান্তি এবং স্প্যামগুলি হ্রাস করতে পারে।

2 ... ব্যবহারঅ্যাথলেটিক টেপরক্ত এবং লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালন বৃদ্ধি, রক্তের স্ট্যাসিস বা স্থানীয় টিস্যু তরল অপসারণ, মূল এডিমা বা অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের উন্নতি, টিস্যু চাপ হ্রাস করা, ব্যথা এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি এবং প্রদাহ হ্রাস করার পক্ষে উপযুক্ত।

3। যৌথ স্থিতিশীলতা বাড়ান, অস্বাভাবিক পেশী সংকোচনের কারণে যৌথ অস্বাভাবিকতা রোধ করুন, ফ্যাসিয়া সামঞ্জস্য করুন, পেশী কার্যকারিতা স্বাভাবিক করুন এবং যৌথ গতিশীলতা বৃদ্ধি করুন। এছাড়াও, ব্যবহারঅ্যাথলেটিক টেপত্বক এবং পেশীগুলিকেও উদ্দীপিত করতে পারে, অ্যানালজেসিক প্রভাব থাকতে পারে এবং এটি খুব ব্যবহারিক।

এটি লক্ষ করা উচিত যে যদি খোলা ক্ষত, গুরুতর ভেরিকোজ শিরা বা ত্বকের অ্যালার্জি থাকে তবে ব্যবহার করবেন নাঅ্যাথলেটিক টেপ। আপনি একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।